- 주제
- 라이프스타일
- 강사
- 유은정
- 강좌구성
- 총 4강 / 59분
- 수강기간
- 30일
- 수강료
- 10,000원
강좌소개
먹고 싶은 충동을 끊지 못하는 사람들의 심리학!
먹어도 먹어도 허전한 당신!
우리나라에서 식사장애로 고통받고 있는 사람은
2006년 이후 5년 새 30% 이상 증가했다고 합니다.
현대인의 병 '음식중독'은 왜 생기고 어떻게 극복해야 할까요?
정신과 의사, 다이어트 전문의인 유은정 원장이
심리적 허기의 증상부터
가짜 식욕을 극복할 수 있는 7가지 처방전까지 명쾌하게 알려드립니다!
강의목록
| 단원 | 강의명 | 시간 |
|---|---|---|
| 1강 | 다이어트 망치는 가짜식욕 | 23분 |
| 2강 | 다이어트 실패가 의지탓? | 22분 |
| 3강 | 가짜식욕 없애기 위한 액션플랜 | 16분 |
| 4강 | 나를 사랑하는 다이어트 | 21분 |
강사소개
유은정
현재 비만 스트레스 전문 병원인 ‘DR. 유은정의 좋은클리닉’ 원장이며, 대한비만치료학회 학술이사이다. ‘식욕억제제 없는 비만치료’를 전파하면서 의사들과 비만 전문가들을 대상으로 중독성 식욕억제제를 처방하지 않고 심리적인 허기를 다루는 심리 처방을 강의하고 있다.
프로필
現) 유은정의 좋은의원 원장, 대한비만치료학회 학술이사저서
그래서 여자는 아프다 [들녘] 2012
나는 초콜릿과 이별중이다 [21세기북스] 2011
멋진강의 감사합니다
멋진강의 감사합니다 | 2020.02.23
♥ 공감 0유익한 강의
유익한 강의 | 2019.12.02
♥ 공감 0유익한 강의입니다.
명불허전 | 2019.08.10
♥ 공감 0알찬 내용이네요.
렘스 | 2019.04.13
♥ 공감 0좋은 강의 감사합니다~
좋은 강의 감사합니다~ | 2019.02.10
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재밌어요 | 2019.01.27
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푸드파이터 | 2018.12.12
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정욱 | 2018.12.06
♥ 공감 0좋은 강의 감사합니다
ㅎㅎ | 2018.11.22
♥ 공감 0강의 잘 들었습니다.
강의 잘 들었습니다. | 2018.10.28
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